私の暮らし

発達障害の子供たちと小さくミニマムに暮らしていくのが目標です。

嫌われてもいいけど、嫌われるのには慣れない。

いつだったか、心屋さんの本を読みました。人に嫌われることをしてもいい。 それを恐れなくなると幸せがやってくる、みたいな文章だった。 自分に聞く、したいかしたくないか。 したくないことは辞めてもいい。 それで私の価値は下がったりしないと。やりた…

素の自分になったら好かれるってなんでよ?

昨日立ち読みした本にあった一節。 心の中にローリングなんたらが巻き起こるくらい衝撃的でした。 今の今まで素の自分を見せられない。 そんな上辺な付き合いはしたくない!って 上辺を装うから好かれないんだと 思っていた。 けどこの一節のように素の自分…

友達、いたらなにか違ったのか。

友達と呼べる人は今までの人生に ひとりもいない。それって恥ずかしいこと?話し掛けられても何を話したらいいのか わからなくて頭が真っ白になる。いつの間にか空気の読めない、暗い人になっていてそのまま大人になってしまった。 ため息をついても何も変わ…

辞めます辞めます、辞めてどうする?

ああ、最近の私です。ネットに本になんやかんやと刺激はあり やってみようと奮起してみたり、やってみて撃沈してみたり。ほんとに踊らされてる。 踊らされてるんです、わたしは。 確固たる信念もなく、盾も、なす術もなく 踊らされてる。いいことにも悪いこ…

実の親に嫌われたっていいじゃん。

自分の母親は毒親なのかな、とふと思ったのでした。仲がいいとか悪いとかそんなんじゃなく 親子だから、いる、みたいな そんな距離感。子供の頃から振り回された想い出が多い。 光っては消えて、消えては別の色が光って…っていうクリスマスツリーに絡めた電…

蒔いた種が。

そんな風に感じることばかりだ。 それは誰のせいでもなく私自身の問題なのだろう。 全部私自身が蒔いている種が芽を出して 表面化しているだけのこと。 何もかもがうまくいかないと感じた時私はいつも自分を呪う。 全部自分のせい。 すごく暗いことを言って…

人間関係という概念

私はメンタルクリニックに通っている。主治医は女性で 凛とした空気の賢そうな人だ。ただ生易しいことは殆んど言わない。時おり言葉当たりがキツくて 泣きそうになるほどだ。でも不思議だが、その先生に時々 頑張れたことやできたこと、やろうと前向きになっ…

人のことは気にしても意味がない。

人様のことを気にしても仕方ないと 私は思っています。人様の腹のうちも胸のうちも絶対にわかることはない。雲をも掴むようなチャレンジをし続けることに意味はないと最近になって 気づいてそう思うようになりました。スーパーの休憩所で斜め前の席のご婦人…

髪を切りに。

今日は朝からかんかんでり。 めちゃめちゃ暑い日。髪を切りに行きました。 あまり馴染みじゃないけれど ひとあたりのいい美容師さんがいるお店。 初めて訪れたのは下の子の育児真っ最中のなか託児所つきだったので 行ってみたのがはじまり。そのとき、息子が…

思い立つからやる。

今日は思い立って部屋の片付けをしました。2階の部屋の読んでいない本や 使っていないおもちゃ、やみくもに積まれていた何かなどを処分。ちょうど明日は可燃ごみの日。 具合がいい。手当たり次第に捨ててみました。 そしたら本棚があまりました。 ビックリ…

検診でひっかかる。

息子も娘も検診でひっかかってばかりです。私の親としての努力が足らなかった結果だと思います。 申し訳ないと思います。いろんなことが、うまくいかなくて 治療も途切れ途切れだったり 薬の飲ませ忘れがあったり 世の中の親御さんからみれば 頭おかしい親だ…

家庭菜園、失敗です。

毎年暑さ対策のためグリーンカーテンをしています。ゴーヤやきゅうり、ヒョウタンとか。五月から支度をして水やりや肥料やりなどしてきたところでここ数日でめっきり元気がなくなり 枯れてしまいました(T-T)なんでなんだろう? 図書館で本を借りたり グーグ…

ストレス過多

私はストレスにとても弱く そのため専業主婦を長いことしてきたといっても過言ではありません。 外に出て働けるほどメンタルが強くなく、すぐ無理をして体調を崩して寝込むというパターンで それを理解している夫は うちにいなさい、と言ってくれました。と…

存在意義

人生は全部後付けでいい。最初は意味なんかなくていい。 私の人生は無意味なものだと思っていた。居ても居なくても誰にも気にも止められない存在でそんな自分には 価値観なんて感じられなくて。そんな私の人生を変えてくれたのは家族の存在。私を親に選んで…

蛍光増白剤はやはり敵と思った日。

私は無知で洗剤の成分などあまり気にしていませんでした。長い間、黒っぽい服はいずれ白けていくのは仕方ないのだと安易に思っていました。ところが昨日。お気に入りのブラウスをきて出掛けた時。裾だけ青白く外の光では見えることに気付き、ググってみまし…

簡易スープごはんが美味しかった。

朝御飯、何を食べようか ずっと悩んでいて お腹もすいたし、と昨日作って残った野菜スープに卵を足してゴマ油を少し足してアマニ油も足して簡易スープごはんを作りました。目の覚める美味しさで しばらくこれにしよう!と 思うくらいはまりました。これから…

迷い道

今迷い道の真っ只だ。 何を優先して何をやらないと決めるのか。私は何を大事にしていて それは嬉しく心地よいものなのか。 答えはいくつもある。 どれを選ぶかだけ。4択、その程度だ。けれど 最悪を恐れるあまりに最善の道を探そうとするのだ。一番うまくい…

持っているもの。

ある人が言いました。 あなたの持っているものは無価値にものなんかじゃないんだと。 もっているもので十分価値あるものをもう持っているのだと。 私は、長年の間自分を無価値な人間だと思って生きてきました。これといった特技もなければ 知識や地位も名誉…

何がいいのか、それがいいのだ。

息子のことです。息子はADHDの診断を受け、それは 去年のことでした。当時の私にとってそれはひどく重くのし掛かる問題でした。どうしていいのか、何をしてやれるのか、この先はどうなるのか、そんなことが渦巻いてばかりで時間が蛇口を思い切り捻ったかのよ…

主婦だけどお小遣いもらってもよいものか?

主婦だけど、お小遣い枠を作ってみてもいいのかなとふと思いました。 気付くと自分のものと生活費ゴッチャになっていて不安でした。 なので、今月より お小遣い制度にしてみたいと思います。3000円から5000円くらいまでで。つい、生活費から買ってしまう本と…

バレットジャーナルを始めてみました。

著書だけは随分前に購入して読んだもののチャレンジには至らなかった。 試してみようと感じたのは 上が中学生、真ん中小学生、下は幼稚園なので毎日大量にプリントはあるは、行事やPTA関連の事や提出物なんかに追われていて忘れっぽい私は困っていてなんとか…

メルカリに出そうと思っていたけど捨ててしまいました。

ものを、片付けているところで 着なくなったけどまだ着られる服をメルカリに出そうと支度していました。 けれど捨ててしまいました。 全部。 出品の用意ももう面倒で やりとりもそう。 梱包も、発送も。気を使ってものを売るくらいならばと 捨ててしまいまし…

気が付くといつも同じ服を着ている。

昨日も今日も同じ服を着ていました。 昨日洗って干したものをまた着て出掛ける。ということにいささかの干物感を覚えつつもまあいいかと思うことにしました。出掛けるとなったとき、ぱっと手に取ったということはそれだけその服を使いやすい、着やすいと自分…

むやみに私を傷付けないということ。

それは私の思う価値観からくるもの。私は勝手に私を傷つける。なんの確証もなくなんの手だてもうてないままで。誰かに傷つけられる、そんなことあっちゃいけない。誰かの怒りを買っても 傷つけられることを当たり前と思っちゃいけない。私はいつも不条理に私…

捨てる前提でものを買わない。

どうにもうまく物が減らないなあと考えていました。そして今朝、ネットで素敵なパンツを見つけました。これを買うことにして、あれとあれは捨てよう、と頭の中で思いました。気づけばこの繰り返しで物が減ったためしはありませんでした。むしろ、気に入るも…

太ったこと、それに伴う問題点

久しぶりにモールで自分の体型をマジマジ見たことでより慎重になる反面 少し自棄になってきた私もいます。試着をすることを欠かさないでいたのに 試着をするたび酷い体型の自分を目にすることでいやになり試着をせず何着か買ったもののやはり 体型に合わずほ…

チュニックはもう無理。

この間モールを覗きました。 素敵な服を見つけて お値段も手頃だし、こういうの欲しかった!という着丈のチュニック。即買いしそうになりましたが ここは冷静に。 きちんと試着を。改めて試着をしました。全身が写る鏡を見て ひどい。そうとだけ思いました。…

エジソンのお箸を買う。

エジソンのお箸を買いました。 今娘は四歳。 今年幼稚園に入園します。箸を使えるようになりたいと 常々このお箸を欲しいと言っていたので 今日とあるお店で見つけました。色は好きなピンク。少し遅い入園となりましたが 自閉症にも理解があり、親身に対応し…

しないことリストをつくる。

しなくちゃならないことばかり! もう嫌になります。でもいつだったか、爆発したときのこと。夫はこう言いました。 「しなくていいよ」 「だって、私がしないと家が片付かないでしょう?ご飯だって私が作らないと出てこないでしょう?お風呂だって、布団敷き…

子連れで美容院

去年の10月に行ったきりいけてなかった美容院へ先日いってきました。ホットペッパービューティーを使って。子供を夫にお願いするとなると 土日しかない。でも土日はそれぞれで用事があったり 疲れて寝ていたい、なんてことも。なので気が引けて予約をいれら…