KOKOTI

いみのある日もない日も私は私。どんな自分でも今あるこの世界で生きて暮らして綴っていく。糖質制限始めました。たまに買い物の話も。発達障害の事についてもたまに書きます。

糖質制限。

今日はうだるような暑さ。
そんななか、チャリで30分とかけて学校へ行き、期末テストを頑張った娘は本当にすごい。


今も明日のため予習をしている。
まさにトンビが鷹をうんだパターンだ。

いつだったかの記事で
生協にははいらねぇよ、という趣旨の事を書いた。 

が、ところがどっこい。

私は生協に入会することにしました。

毎日買い物に行くのが不便なうえ
チャリではまとめ買いもあまり出来ず
天候に左右されやすいため
生協を頼むことにした。

とここで今朝の体重が65kgになっていた。びっくりだ。

でもお茶を飲んだら増えた(T-T)


寝る前にもう一度測って
65kg。

体脂肪は29.7になった。

ほんの僅かだが減り傾向だ。

たまに糖質に心が揺れる。

デミグラスソースたっぷりのオムライスなんて見た日にはもう食べちゃえばいんじゃね?みたいな気持ちにすらなる。

でもここまできたし、何より僅かだが
減ってきたことで細々とでもやり続けようと思う。

朝 黒ごまきなこヨーグルト
昼 0麺「ささみ、納豆のぶっかけ」
夜 ベーコンステーキ、冷奴、油揚げと豆腐の味噌汁、無限キャベツ

体重65kg
体脂肪29.7