KOKOTI

いみのある日もない日も私は私。どんな自分でも今あるこの世界で生きて暮らして綴っていく。糖質制限始めました。たまに買い物の話も。発達障害の事についてもたまに書きます。

糖質制限二日目

糖質制限二日目
完全に抜くことを目安に。


朝 ウィンナー、キャベツのカレーミルクスープ

昼 糖質0麺に朝のスープに豚肉を足してラーメン風に。

夜 豚しゃぶ、エリンギピーマンモヤシの炒め物、なす➕モヤシ➕ネギのスープ

体重66.6kg


糖質0麺は便利ですね。
お昼とか簡単に済ませたいときに
スープと合わせて。

まだまだ二日目。
糖質は少し恋しい。

あとこれ、糖質はいくら?とかふと思うのがたまにきず。