私の暮らし

発達障害の子供たちと小さくミニマムに暮らしていくのが目標です。

2017-05-19から1日間の記事一覧

糖質制限の話を。

今年の5月1日から糖質制限を始めました。それまで、産後太りを色々なことを言い訳に 努力せず脂肪を呪うばかりできました。久しぶりにまじまじ外出先で見た自分の脂肪を纏った服を着たみたいな姿に愕然として ジョギングを始めるも、基礎もなく体力もなく逢…