私の暮らし

発達障害の子供たちと小さくミニマムに暮らしていくのが目標です。

一汁一菜という世界を進んでみる。

とうとう、献立作りに行き詰まり
つくりおきもやめ、あてにしていたオイシックスも頼まなくなり

私に残された術は
とりあえずご飯らしいものを作る、というその事につきるしかなくなりました。


朝と昼。
今は夏休み中のため
ちび結びとウインナー。

か、麺類に。

夜。
丼ものに汁物。

一汁一菜に。


ごはん、汁物(もっぱらスープ)
メインのなにか。
あれば漬け物か納豆。
こんな感じです。

そうそう、味噌汁をほとんど作らなくなりました。これでは発酵食品がとれず
大丈夫なのか?と時おり不安ですが

もっぱらスープになりました。
理由は簡単だから。

コンソメか中華スープの素に野菜やウインナーやベーコンをいれておしまい。

大概のものにあう、はず。


メインはスーパーにいって
特売しているもの。

それがお惣菜になることもあるし
味付けされたお肉や魚になることも。

それとスープ、あと、なにか。

これで夕飯はだいぶ、作らなきゃ概念が
薄くなりました。

食べれればいいんです。
我が家の場合。

好き嫌いや偏食も多いし下手につくって
だだ残しされるより、はるかにいいのです。

せっかく、作ったのに!

絶対そう言っちゃう。
食べなきゃならない義務もないのに。

恩着せがましい自分が嫌になります。
つくってあげてる、という思い上がり。

せっかく、作ったのに!ときれながら
食事をするくらいなら

ニコニコしながらぺちゃくちゃおしゃべりしながら
拉麺すするほうが私はすきです。

おいしかったねぇって話して
片付けて、アイス食べちゃったりして。


子供を叱ることに怒鳴ることに
なんの意味もないのに。
意味のないことをする意味がないのに
繰り返している。
それはとても嫌なこと。


笑ってご飯を。

手抜きでごめんよ、子供たち。


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オイシックスのその後。


オイシックスをお試し注文してから
あれから、本登録をしました。

意気込んで登録をしたのです。
さぞかしや、ネットで拝見するような
食卓になるのだろうと、してやろうと。


けれどふたを開けてみて
しのごのしているうちに、1度目の宅配をキャンセルし、2度目もキャンセルしている状況にあります。

それはひとえに私が臆病者であったことや
意外に5000円では量が買えずひとつひとつのお値段がそれなりにすること。

色々重なりました。

レパートリーも少ないし持病をもつ私には
長時間台所に立つのも一仕事です。

結局、つくりおきもやめ常備菜もやめ
残ったことは身近なスーパーに買いにいき

栄養や、バランスよりも
残さず子供が食べてくれるものを考えているようになりました。

もちろん工夫すれば志向をこらせば
食べてくれるかもしれません。

でも私にはそこまでして、という熱意や
気持ちがありません。あまり。

葉ものを食べてくれたら体にもよく
家計も助かるかもしれないけれど
食べないとわかりきって買う青菜は無駄です。

いつか食べられるようになるやもしれないし
その日は来ないかもしれませんが
極端なことをいえば食べなくても死なない、そういう考えを持っています。

青菜が食べられなくても、魚が嫌いでも
給食で少しでも食べたならそれでよし。


これを食べてほしいというより
好きなものをおいしく食べてくれればいいかなと。

オイシックスも上手に利用すれば
とても便利だし美味しいのでしょう。
私は下手くそで、使いこなせない感じです。

送料無料の期間中は目一杯の悩んで1度くらい注文してみようと目論んでいます。

ほとんど何もない部屋を

作りました、いいえ、そうなっただけです。


結果として。


越してきてから部屋が余った。ということです。


今まで五人2DKで暮らしてました。
だから部屋がひとつ増えても困ったわけです。

Wi-Fiの機器と少しの衣類がかかっているだけの部屋になりました。

ほぼそれ以外なにもなくかといって困るわけでもなく。

物置、みたいな部屋ですが置くものも少なく
ここは今フリースペースと化しています。

テスト勉強をしに、ねぇねがこもったり

夏休みの課題の絵を描いて乾かす部屋になったり


うるさい兄弟の喧騒から逃れて昼寝する場合にもなったり

そんな部屋です。


我が家にはスペース上個人の勉強机は置いていません。邪魔だからです。そこでした試しなんかないからです。

したい場所へ畳めるテーブルを持ってって
各々がやればいいと考えています。

必ず静かな場所なんて存在しません。

だからここで、と決めて個人でやればいいだけのこと。

私は面倒屋なのでこれ以上掃除したり
片付けろという場所が増えることは恐怖です。

みんなの場所だからみんなで片付けましょう、
それで我が家は回っています。

今日も何もない部屋は風だけが占拠しています。

でもこの一室は必要不可欠なのです。


いざというとき、ここに逃げ込める。
そんな日は必ず来るしある。

戸を閉めて塞ぎこみたいときも
泣きたいときもここでならできます。

風の声と稲の薫り。
それがあれば、少しは気持ちも楽になる。




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子供はカルピスと麦茶がすき。

先日書いていたオイシックスが届きました。

写真の載せ方がわからないので
載せられません。

届いたものは
ミニトマト
たっぷりケールのチーズナッツサラダ
かぼっこりー
ぶどう
トロなす
焼いてカリッ生クリームいり食パン2枚
ふっくらジューシー油揚げ
細もやし
ミニポークウインナー
鈴鹿山麓ヨーグルト3P
濃厚な新鮮たまご四個
ブロッコリースプラウト
絹どうふ
おためし たつやのにんじん
ベジール1本
野菜とジューシーそぼろのビビンバkit

の全16品。

う~ん。
きもち、思っていたより少ない気がする。

これがおためし1980円だから納得いく。
元々が4000円弱と考えたとき
少し腑に落ちない。

高めとは、聞いていたので
ことさら文句はないけども
小松菜一把が320円とかみると
ちょっと我が家には高級感漂うなあと。


ただ食べてもないし、どの程度今の暮らしに
組み込んでいけるかは未知数で
そのあたりは勉強しながら進めてみたいと思います。

ご丁寧に食べ方説明書があるものもあるので
まずはその通りに作ってみて
家族の反応を見てからでも、と思いつつ

おためし特典が使える日数があまり
猶予がないので使いつつ、オイシックスの批評やレシピなどをネットで見聞きして参考にしたいなと思います。

かぼっこりーは以前コープで一度
食べたことがあり懐かしく思いました。

私は茄子好きなのでトロなすが楽しみでした。
1本しかないけど
家族誰も食べないので楽しみに頂こうっと。

たつやのにんじんはネットで前評判は
見聞きしていたもの。

そのままスティックにして出してみたいな。

あとはkitも楽しみです。
少し割高なのですが献立をたてるのがめっぽう苦手なのでいつも安いと思って食材を買うも定番化したものしか出せず個人的にも飽きていて(^^;

まとめ買いもつくりおきも向いていない私にとって救世主となるか、うーん…
なってもらえると助かるんですが(;´д`)

タイトルは今日の感想。

子供はカルピスと麦茶がすき。
体に良かろうが悪かろうが
うまいものはうまいし、好きなものは好き。

子供の考えはシンプルですきです。
余計なものがなくて。
あ、大事なとこは抜けてるけど(>_<)

つくりおきは、やめます。

つくりおきに憧れるも撃沈なはなし。


子供たち偏食すぎて
作ってもつくりおきが活躍しない!


作ったのに余って捨てるなんて
もったいなさすぎる!

だからやめました。
きっぱり。

けど作っとくと、

あ、これあったら便利だわ

ってものもある。

我が家の場合ミートソース。
なんにでもかけて食べてる。

こーゆう風に
自分ちにいるものを蓄えていくんだね。

しがない専業主婦だもの。
おしゃれなご飯は無理よ。


インスタにのせるまでもない
地味めし。

よくある感じの。

栄養バランスも彩りもなーんもない。
子供たちが確実に文句言わず食べるものを
粛々と出すだけ。


そんな私にとって
今回頼んだオイシックスはかけでもある。


偏食すぎて食べるものがない子供たちでも
うまいうまいと食べるものがどれくらい増えるか?

久しぶりに買い物でワクワクしてます。

引っ越してきてやめたこと。

引っ越してきて10日ちょっと。

いや、二週間くらい?か、

めんどくさいな、数えるのも。


前に住んでいたとこで近所のおばちゃんに進められてコープの宅配をしてました。

便利でしたねぇ。とてつもなく。

ただ、私の場合コープの宅配でも足りないものを結局スーパーに買いに行くから二度手間で
食費はどえらいことになっていました。


それでも重たいものも持ってきてくれたし
愛想のいいお兄ちゃんで宅配をとっていたことは
とてもいい想い出。

こちらにきてもコープを!と思った。

サービスセンターにTEL。

もうなんなのかな?
愛想の悪いこと。
愛想良くなきゃってわけじゃないけど
明らかに温度差を感じた。

嫌なら入ってくんなくていーしね。
みたいな。

電話の受け答えもざつ。
詳しいことは折り返し電話しますね、と言ったはいいけど10日経ってもなにもなし。

もーいいか。と私も思った。
再度かけ直せばいいだけのこと。

けどそんな気にもなれないくらい
愛想の無さしか思い出せない。
ほっといたらしばらくして

「あのさー、電話こないんだけど」
と言い出したTELあり。

ほほぉーそちらから電話するといってて
これな、うんそうか。

後でかけるね、と言った奴が
なんでかけてこないわけ?と言い出すんだもの。

やってらんないわ。
気分悪すぎ。
お断り。

だから断った。
入らないよって。

県民性なのかそのコープのやり方かわからない。
でも、こちらが聞いたことは適当に流して
自分等が何があるとワンワン言い出すのは
気に入らない。

ということで宅配してくれるとこがないので
しばらくは自分で食材は調達せねばならない。

私はとうとう、お願いしてみました。
オイシックス

はじめましてだから、どうかな?
とても楽しみ。

おいしかったら続けたいな。

お昼はパンを食べます。

糖質制限継続中です。

早いもので五月頭に初めて
今まで続いています。

人生でこんなに続いたのは
子育てと糖質制限くらいかもしれません。


朝か昼にパンかご飯を食べていいことにしています。お茶碗一杯程度。

夜は糖質抜き。
肉類や野菜、豆腐などを、食べてます。


ということで、お昼はおいしいパン屋さんの
枝豆パンにします(*´∇`)


その分夜は軽く。
お酒は少し。


糖質制限を初めてからは
おやつとして食べているのはナッツとチーズのみ。

市販のお菓子類は一切食べていません。

それだけでも、体は変わってくるし
軽くなります。

私は面倒臭がりなので
開始当時の体重やその他のサイズを
計らず始めました。

どれくらいの結果となっているかは
全くわからないのですが

毎日体を鏡に写しておおよそを感じます。

あとは実際に履けなかったボトムを履いてみたり、着てみたり。

スルッと入ると、よっしゃ!となりますね。

最近の変化は肩の骨が見えてきました。
あと鎖骨。
鎖骨らしくなってきました。

Tシャツの上にカーディガンを着るという
コーディネートは、腕が太すぎて
見送っていましたがそれも出来るようになりました。

少しずつ変わること。
それが大切かなと思います。